Seminar "Vznešené ásany"

Seminár sa už uskutočnil, fotografie z neho nájdete v Galérii.

Štúdio jogy ÁSANA Vás touto cestou srdečne pozýva na
víkendový jogový seminár k rozvinutiu pokročilosti jogových cvikov - ásan
s názvom

VZNEŠENÉ ÁSANY

ktorý sa bude konať 30. júna - 1. júla 2012, So – Ne, 10:00 - 18:00 v Taichi centre na Moskovskej ul. 15, BA - Staré Mesto.
V prípade pekného počasia bude časť aj v Medickej záhrade.

Týmto seminárom by sme radi ponúkli možnosť práce na rozvinutí cvikov jogy - ásan. Urobiť v nich dobrý pokrok počas intenzívneho víkendu cvičenia.

Pokročilosť ásan je možné rozvíjať v:
- telesno - technickej rovine - v ich telesnom prevedení a vyformovaní
- umeleckej rovine - v ich výraze a estetike
- vnútornom rozmere - v spoznávaní a pochopení ich duševno-duchovného pozadia a ich prenesením do sociálneho života.

Týmto seminárom chceme ponúknuť možnosť rozvinutia intenzívnejšieho formovania ásan a uchopovania tela. Dobré, telesne vypracované a pekné ásany s vnútorným výrazom sú cieľom.

Prečo sa cvičia pokročilé ásany?

Prečo sa intenzívne zaoberať aj cvikmi, ktoré snáď ležia za hranicami našich možností?

Intenzívne a opakované zaoberania sa s jogovou polohou, ktorá sa nachádza v takmer nedostupnej dimenzii dáva cvičiacemu prvý, na dušu pôsobiaci dojem, ktorý sa človeka vnútorne dotkne a vedie k obohateniu vedomia. Opätovné približovanie sa k podstate určitého cviku a k jeho obrazu, zaoberanie sa jeho pozadím - imagináciou k nemu časom vedie cvičiaceho von zo zvyklostí a otvára oslobodzujúcu objektivitu. Cvičiaci tým rozvíja "srdce", alebo vnútorný zmysel, cit pre veľkosť možných postojov a tento zmysel začne, samozrejme najprv nebadane, usporiadavať a meniť individuálne životné pomery a možnosti smerom k ideálnejším a dokonalejším stupňom.

Vznešenosť a krása pokročilých ásan

Obohatenie vedomia vedie
k oslobodzujúcej objektivite. 

Heinz Grill - učiteľ jogy toto dianie v ásanách veľmi pekne popisuje v knihe "Preduchovnenie telesnosti":
"Každý žiak, ktorý praktizuje alebo sa snaží praktizovať jogové asany, ktoré ležia za jeho technickými a fyzickými schopnosťami, sa celkom prirodzene začleňuje vo svojej individualite. Jeho oči žasnú, jeho ctižiadostivá povaha je nesená istou chrbticou rešpektu a jeho srdce je naplnené príjemnou dôstojnosťou skromnosti. Poznanie o vznešenosti asany, o jej veľkosti, fascinácii a o jej vlastnom svetle vytiahne vedomie zo zvyklostí a otvára oslobodzujúcu objektivitu. Hľadanie nových, náročnejších jogových polôh dáva stále nové podnety a motiváciu k vysporadúvaniu sa s charakteristickými zákonitosťami daných možností. Žiak rozvinie prostredníctvom svojho úžasu a zanietenia srdce pre veľkosť možných postojov."

Dátum a miesto:
30. jún - 1. júl 2012, sobota a nedeľa
vždy od 10:00 do 18:00,
s prestávkou na obed
v Tai chi Centre
Moskovská ul. 15, BA – Staré Mesto

Program:
v sobotu a nedeľu vždy
- doobedná časť - od 10:00 do 13:00
- poobedná časť - od 14:30 do 18:00

Cena a prihlasovanie:
50 Eur/osoba za celý seminár.
30 Eur/osoba za jeden deň.
Tiež nás neváhajte kontaktovať ak by cena seminára bránila Vášmu záujmu o pokrok v ásanách.

Prihlasovanie je možné u:
Vlado Wagner
tel. 0905 719 092
mail asana@asana.sk

Matej Štepita
tel. 0903 692 500
mail mato.psycholog@gmail.com

Seminár povedú:
učitelia jogy Matej Štepita, Vlado a Silvia Wagnerovci.

Kedže je seminár vedený viacerými učiteľmi, bude možné pre účastníka získať dobrú spätnú väzbu a korekcie svojich cvikov a teda ľahšie dospieť k pokroku.

Ak Vás táto téma zaujíma a máte záujem rozvinúť Vaše ásany, pozdvihnúť ich úroveň, a tak sa priblížiť k ich vznešenosti, pozývame Vás na tento seminár.

Nie je potrebné mať určitú úroveň pokročilosti svojich cvikov na to, aby ste sa mohli zúčastniť seminára. Pokročilosť môže spočívať aj v záujme o ásany. Chceli by sme, aby seminár prispel k pozdvihnutiu úrovne všetkých zúčastnených, a tým prispel obobohateniu vedomia.