Pre koho je určený tento kurz jogy
Tento pondelkový večerný kurz je určený hlavne pre pokročilých záujemcov o jogu.
Ak máte záujem hlbšie spoznať tento prístup v joge a následne sa snažiť znalosti a skúsenosti prenášať na každodenný sociálny život, ste na tomto kurze vítaní.
Čo je obsahom tohto kurzu
Ťažisko tohto kurzu je členené na tri časti:
- Prvým cieľom je venovať sa intenzívne jogovým pozíciam – ásanam, snažiť sa o dosiahnutie pokroku v individuálnom výraze a prevedení ásan. Aj pokročilých ásan.
- Druhým cieľom je zintenzívnenie štúdia duchovno-duševného pozadia cvikov, tzv. imaginácii k jednotlivým cvikom
- Tretím cieľom je aktívna snaha o rozvoj praktických schopností a prenášanie obsahov a tém z cvičenia do denného medziľudského života
Čo vám tento kurz prinesie
V zásade sa pri dlhšom a intenzívnejšom, do hĺbky idúcom zaoberaní sa touto jogou, jej obsahmi a spôsobom prístupu k cvikom začne záujemca dotýkať tém, ktoré sa sumárne dajú označiť ako „duchovné školenie“, či „duchovná individuácia“.
Táto skutočnosť je zohľadňovaná aj v pedagogickom prístupe tohto kurzu. Pokiaľ v kurzoch pre začiatočníkov ide skôr o informatívne a nezáväzné zoznamovanie sa s týmto prístupom v joge, s jeho ideami, prístupom k cvikom a pod., na tomto kurze pre pokročilých záujemcov je snahou začať konkretizovať témy a záujem jednotlivých účastníkov a následne bližšie špecifikovať, prípadne spoločne hľadať oblasti života, kde by sa dali overovať a uplatňovať vybrané témy a myšlienky.
Úvodné zoznamovanie teda prechádza do prvých snáh o formovanie obsahov a ich prenášanie do širšieho života, čo je zároveň aj tým, ako je v tomto smere chápaná spiritualita.
Často kladené otázky
Vzhľadom na vyššie uvedené, je pre účasť na tomto kurze vhodné (ale nie nutné) absolvovanie aspoň 1 klasického 3-mesačného kurzu u nás.
Ďalej je tiež vhodné mať záujem o spoznávanie duševnej dimenzie jogy a radosť z výziev v cvičení – telesnom a duševnom.
Pre posilnenie možnosti pokroku sú súčasťou kurzu aj tzv. „domáce úlohy“, tj podnety, ktoré by pre napredovanie bolo vhodné individuáne uchopiť a snažiť sa o ich samostatné zvládnutie. Jednak to môžu byť odporúčania ohľadom cvikov alebo ohľadom tém a tématických okruhov, ktoré súvisia s kurzom.
Čo je vhodné riešiť pred prihlásením do kurzu
Ak sa teda chystáte na tento kurz, je vhodné položiť si otázku:
Ktorú tému, oblasť jogy, čakru či duševnú vlastnosť, kvalitu, či duševno-duchovnú zákonitosť, tzv. imagináciu by som vedome chcel študovať, spoznávať a následne aj vnášať do cvičenia a teda neskôr aj do sociálneho života?
Už s prvými náznakmi odpovede na túto otázku sa naša spolupráca na kurze stáva ľahšia, presnejšia a radostnejšia.
Praktické informácie
Začiatok a trvanie kurzu
ZIMNÝ trimester: od 15.01. do 1.4.2020
Cena kurzu
Zimný trimester: 96,- Eur (12 cvičení á 90 min.) alebo 9,- Eur/vstup
!!! Novinka: Ak chcete cvičiť 2-krát do týždňa, na druhý kurz máte 50% zľavu.* !!!
* Platí pri platbe za celý kurz vopred. Nie na jednorázové vstupy a otvorené hodiny.
Platba za kurz
Po prvej hodine v hotovosti, alebo prevodom na účet IBAN SK0409000000000632316644 (vaše meno a názov kurzu)
Podmienky účasti a nahrádzanie hodín
Parkovanie
Na ulici pred budovou