Pohybovo – relaxačný víkend JOGA + JUMP vo Vysokých Tatrách

Slovensko má svoje krásne miesta a jedným z nich sú určite i Vysoké Tatry. Ak máte radi pobyt v prírode, pohyb na čerstvom vzduchu a radi by ste urobili niečo pre svoj seba rozvoj, tento pobyt je ideálnou príležitosťou.

Čo sa naučíte počas pobytu z jogy?

Počas pobytu vás skúsená učiteľka jogy Silvia Wagnerová zoznámi s jogou veľmi praktickou a nenáročnou formou. Naučíte sa:

• pozdrav slnka – krásnu rytmicko – dynamickú zostavu 12 pozícií, podporujúcu bdelosť, koncentráciu, ako aj dobre pohyblivú chrbticu
• základné jogové pozície a ich význam po obsahovej, duševnej, ozdravnej stránke a ako ich správne cvičiť, utvárať
• ako cvičiť tak, aby človek získal životné sily, ktoré nám umožňujú stať sa pozornejšími voči sebe, okoliu, vedieť prekonávať únavu, každodenný stres či pracovné napätie
• budete odchádzať posilnení v duševnom i v telesnom zdraví

Jumping počas pobytu

Jump –  master tréner pre Slovensko Lenka Žáková bude viesť hodiny jumpingu s  cvičebným programom, určeným všetkým, bez rozdielu veku a kondície. Zažijete skupinové cvičenie na špeciálnych trampolínach pod vedením profesionálky, ktorý vám vytvaruje postavu a zlepší kondíciu.

Pre koho je pobyt určený

Pre všetkých, ktorí majú radi zdravý pohyb, pre úplných začiatočníkov, pre všetky vekové skupiny, pre ženy, ako i mužov a deti.

Pobyt je ideálny pre rodiny s deťmi. Deti si takisto budú môcť vyskúšať detskú jump hodinu – skákanie na trampolínach. Hotel je baby friendly a ponúka veľa možností pre deti.

Kedy sa pobyt koná:

4. – 6. okóber 2019

Ubytovanie a cena:

Hotel Hubert  ****, Vital resort : 195,- Eur / osoba

Vila Horec***: 175,- Eur/ osoba

V cene je zahrnuté:

• ubytovanie v izbe Štandart
• polpenzia formou bufetových stolov
• voľný vstup do wellness
• 1 x 30 min. jazda na koníkovi, poníkovi alebo somárikovi
• káva s koláčikom
• detské kino
• parkovanie pred hotelom

Bonus:

1 dieťa do 7,99 rokov zdarma

druhé dieťa od 4 – 7,99 rokov 12 Eur/ noc s polpenziou

dieťa od 8 rokov s polpenziou

možnosť využitia rekreačného príspevku od zamestnávateľa

Prihlásenie a rezervácie:

email: recepcia@hotel-hubert.sk

tel.: +421/52 478 08 11 alebo 0911 / 601 157