Skip to main content

Joga vo firme

Joga pre vašu fimu

spoznať jogu môžete aj na hodinách jogy vo firme

Najčastejšie sa na nás firmy obracajú so zájmom o:

  • rannú jogu (pred začiatkom pracovnej doby)
  • joga počas dňa (napríklad poobede)
  • joga po pracovnej dobe (po skončení pracovnej doby)

Cvičenie jogy môže napríklad prispieť aj k zlepšeniu atmosféry na pracovisku, pomôže vám zvýšiť radosť z práce, či dodať energiu potrebnú pre celý deň.

Joga na firemných dňoch

Cvičenie jogy môže byť tiež súčasťou pohybových aktivít na firemných dňoch, teambuildingoch, športových hrách, wellness pobytoch, firemných školeniach, rokovaniach firemných tímov a podobne.

Môže sa jednať o jednorázovú akciu – ukážková hodina jogy, alebo aj o niekoľkomesačné pravidelné cvičenie jogykurz jogy.

Takéto cvičenie, kurz jogy vieme ponúknuť aj v nemeckom, či anglickom jazyku.

Ako zvládať stres?

Okrem cvičenia jogy vám tiež vieme ponúknuť program zvládanie stresu a konkrétne cvičenia, ktoré pomáhajú na zvyšovanie odolnosti voči stresu. Súčasťou tohto programu je okrem teoretickej a diskusnej časti aj cvičenie jogy.

Forma programu podľa vášho výberu

Forma tohto programu môže byť rôzna. Napríklad: niekoľkotýždňový kurz (3- až 10-týždňový), alebo relaxačný víkend a pod.

Ponuka na mieru

Neváhajte a kontaktujte nás, aby sme prekonzultovali možnosti cvičenia jogy vo vašej firme, či prípadne vám spracovali konkrétnu ponuku, presne podľa vašich predstáv.

Na vyžiadanie vám radi poskytneme referencie od firiem, pre ktoré sme už takéto podujatia zrealizovali.

Prihláste sa na jogu vo firme

alebo si nezáväzne vyžiadajte individuálnu cenovú ponuku