Keď sa korekcia stáva umením

Keď sa korekcia stáva umením

Ak cvičíte jogu väčšinou sám alebo sama, stane sa, že si človek zacvičí, ale nemá pritom spätnú väzbu, či ďalšie oko pozorovateľa, ktorý by niektoré prevedenia upravil a vylepšil. Korekcia má zmysel, keď pozorujeme, že cvičiaci nezapája potrebné svalstvo, nedáva dôraz...

Rôznorodosť v joge

Rôznorodosť v joge

Keď sa chcete venovať joge, máte v súčasnosti veľa možností a smerov, ktorými sa vydať. Dôraz a ťažisko je u každej jogy v niečom inom, majú však aj spoločné prvky. Tým, že sa jednotlivé smery prelínajú napríklad v zdravotných aspektoch, v rozvoji fyzickej i duševnej stránky, pôsobí to v celej sfére jogy obohacujúco a inšpirujúco.

[článok v časopise] Rozhovor o dýchaní v joge v „Moje Zdravie“

[článok v časopise] Rozhovor o dýchaní v joge v „Moje Zdravie“

Nedávno ma oslovila milá pani redaktorka z časopisu Moje Zdravie o rozhovor k téme Dych a joga a ako sa dýchaním zbaviť strachu a úzkosti. Po obdržaní mojich odpovedí bola veľmi potešená. Som rada, že okrem hlavného názvu a úvodného slova, ktoré si zvolili v redakcii, zostali moje odpovede aspoň v rozhovore zachované v mojom origináli.

[hudobné video] Oslava života – Pozdrav slnka a skladba Hallelujah

[hudobné video] Oslava života – Pozdrav slnka a skladba Hallelujah

Pozdrav slnku –  jeden z dôležitých symbolov východnej kultúry. Slnko v staroindickom jazyku nazývané Surya, ktoré v sebe nesie životodárnu silu, múdrosť, poznanie. Hallelujah – kľúčové, oslavné zvolanie vyzdvihujúce hodnotu života v kontexte západnej kultúry. Pozdrav slnku, Hallelujah – dva hlboké symboly a ich prepojenie v novej harmonickej forme slobodnej od polarít.

Ako sa vyvíja joga na Slovensku?

Ako sa vyvíja joga na Slovensku?

Vlado Wagner z Ásany diskutuje so spoluzakladateľom spoločnosti Flexity – Tomášom Sokolom v hodnotnom rozhovore plnom zaujímavých postrehov na témy, týkajúce sa jogy. Obaja diskutujúci sa v jogovej sfére pohybujú intenzívne a dlhodobo. V rozhovore prinášajú mnoho faktov, ktoré definujú postavenie jogy na Slovensku.

Pin It on Pinterest