od Akadémia Ásana | nov 24, 2021 | Joga, Odborný článok, Spiritualita
Ak cvičíte jogu väčšinou sám alebo sama, stane sa, že si človek zacvičí, ale nemá pritom spätnú väzbu, či ďalšie oko pozorovateľa, ktorý by niektoré prevedenia upravil a vylepšil. Korekcia má zmysel, keď pozorujeme, že cvičiaci nezapája potrebné svalstvo, nedáva dôraz...
od Vlado Wagner | jún 11, 2019 | Joga, Odborný článok
Máte silnú potrebu lepšie sa cítiť a mať harmonický život? V tomto článku sa dozviete, prečo je dôležité venovať sa rozvoju citu a ako to súvisí s následným dobrým pocitom zo života. Chcete mať harmonický život? Rozvíjajte cit a cítenia. Aj v joge. Dnes často ideme na...
od Vlado Wagner | mar 10, 2019 | Joga, Odborný článok, Vzdelávanie
“Chcem vypnúť myslenie! Preto som prišiel na jogu.” “Potrebujem vypnúť hlavu! A vraj je na to joga dobrá.” “Beží mi tisíce myšlienok hlavou. Počul som, že joga mi môže pomôcť .” Tieto a podobné požiadavky ako učiteľ jogy denne počúvam od ľudí, ktorí sa zaoberajú jogou...
