Práve sme otvorili vstup do vzdelávania

pre lektorov jogy

Kurzy jógy v Ásane

Naučíme vás jogu úplne od základov. Jogové pozície spoznáte u nás po všetkých troch stránkach: po obsahovej, duševnej i po zdravotnej stránke. Naučíte sa, ako podporiť zdravý chrbát a ako správne dýchať. Budete vedieť utvárať pozície tak, aby mali liečivý, harmonický a estetický výraz.

Naše podujatia vám  umožnia hlbšie preniknúť do rôznych tém – ako prekonávať únavu, každodenný stres či pracovné napätie, a ako sa stať pozornejšími voči sebe a svojmu okoliu. Získate orientáciu v témach ako koncentrácia, meditácia a spiritualita. Na našich seminároch vás naučíme piecť zdravý domáci celozrnný chlieb. 

Semináre a pobyty v Ásane
Semináre a pobyty v Ásane

Naše podujatia vám  umožnia hlbšie preniknúť do rôznych tém – ako prekonávať únavu, každodenný stres či pracovné napätie, a ako sa stať pozornejšími voči sebe a svojmu okoliu. Získate orientáciu v témach ako koncentrácia, meditácia a spiritualita. Na našich seminároch vás naučíme piecť zdravý domáci celozrnný chlieb. 

Vzdelávanie v Ásane

Vzdelávame kvalitných učiteľov jogy, ktorých učíme komplexné vedomosti po praktickej i teoretickej stránke – ako vedieť stáť pred ľuďmi a odborne ich viesť k pokroku, ako porozumieť joge po duchovnej a telesno – zdravotnej stránke, a ako zvládať každodenné výzvy života jogového učiteľa. 

Prihláste sa na naše kurzy jogy

vyberte si z kurzov v Bratislave, Pezinku a Svätom Jure

Náš prístup k joge

pri našej práci kladieme dôraz na tieto aspekty

Odbúravanie stresu

Odbúravanie stresu

Čo vám skutočne pomôže odbúrať stres? Na našich hodinách jogy si povieme, ako s tým pracovať.

Icon By Vitaly Gorbachev from Flaticon

Rozvoj jednotlivca

Naše hodiny jogy sú tématické, teda obsahujú nielen prax, ale aj teóriu. Poskytnú vám mnohé podnety pre váš osobný rozvoj.

jogová pozícia uštrásana
Joga ako umenie

Joga ako umenie

Prácu s ásanami vnímame ako umenie. Vedome sa snažíme o vyjadrenie myšlienok a obsahu až do hmotného výrazu. Výsledkom sú pozície, ktorý majú harmonický esteticko-umelecký výraz.  

Podpora zdravia

Podpora zdravia

Pri našej práci podporujeme nielen fyzické, ale aj vaše duševné zdravie.

Zdravý chrbát

Zdravý chrbát

Pri formovaní jednotlivých jogových cvikov vás naučíme rozvíjať vlastnú dynamiku chrbtice. Takto sa stáva chrbtica zdravá, pružná a ohybná.

Rozvrh

všetkých našich kurzov jogy

Individuálne hodiny s Vladom

Na hodiny jogy s Vladkom som sa vždy tešila. Na úvod sme zhodnotili aktuálne dianie na Slovensku, či vo svete a potom sme sa dostali k “cvičeniu”. Bola to úplne prirodzená súčasť hodiny, pretože aj Vladkov prístup k joge je silno spojený s reálnym životom. Jednotlive ásany vždy podporovali určitú vlastnosť,či schopnosť a pri ich zdokonaľovaní som bola vždy vedomím prítomná a vedela som čo presne robím a kam sa chcem dostať. Uvedomila som si ako veľmi dokáže pri joge pomôct predstavivosť – posúva moje hranice vždy o kúsok ďalej. Z každej hodiny som odchádzala silnejšia a dobre naladená.

Mariana Ďurianová

moderátorka

Najlepšie kurzy jógy

Na hodinách jogy som sa naučil hlavne to, že keď sa človek posnaží a je správne vedený, dokáže spraviť zaujímavé pozície, ásany, namotivovať sa a príjemne mentálne usporiadať a opracovať telo aj ducha. Tento kurz ma naučil, pozerať sa na život inými – pozitívnymi očami. Celkovo sa lepšie cítim, pracujem na tom, aby som mal pružnejšie telo.

Po hodinách jogy mám vždy skvelú náladu. Nie je to len precvičením tela a oslovením parasympatika nervovej sústavy, je to aj príjemnou atmosférou v kruhu cvičiacich a učiteľa.

Peter Ž.

audítor kvality dodávateľov

Náš tím

spoznajte našich skúsených odborníkov

Silvia Wagnerová

Silvia Wagnerová

Učitelka jogy

Vlado Wagner

Vlado Wagner

Učiteľ jogy

Jozef Kluvanec

Jozef Kluvanec

Učiteľ jogy - hosťujúci

Pozrite si naše INTRO VIDEO

Novinky z nášho blogu

Rôznorodosť v joge

Rôznorodosť v joge

Keď sa chcete venovať joge, máte v súčasnosti veľa možností a smerov, ktorými sa vydať. Dôraz a ťažisko je u každej jogy v niečom inom, majú však aj spoločné prvky. Tým, že sa jednotlivé smery prelínajú napríklad v zdravotných aspektoch, v rozvoji fyzickej i duševnej stránky, pôsobí to v celej sfére jogy obohacujúco a inšpirujúco.

Kontaktujte nás

a pýtajte sa, čokoľvek vás zaujíma

    .

    Pin It on Pinterest