Skip to main content
kurzy jogy bratislava

Kurzy jogy

Naučíme vás jogu úplne od základov. Jogové pozície spoznáte u nás po všetkých troch stránkach: po obsahovej, duševnej i po zdravotnej stránke. Naučíte sa, ako podporiť zdravý chrbát a ako správne dýchať. Budete vedieť utvárať pozície tak, aby mali liečivý, harmonický a estetický výraz.

pobyty jogy pri mori

Semináre a pobyty

Naše podujatia vám  umožnia hlbšie preniknúť do rôznych tém – ako prekonávať únavu, každodenný stres či pracovné napätie, a ako sa stať pozornejšími voči sebe a svojmu okoliu. Získate orientáciu v témach ako koncentrácia, meditácia a spiritualita. Na našich seminároch vás naučíme piecť zdravý domáci celozrnný chlieb. 

vzdelavanie instruktorov jogy

Vzdelávanie

Vzdelávame kvalitných učiteľov jogy, ktorých učíme komplexné vedomosti po praktickej i teoretickej stránke – ako vedieť stáť pred ľuďmi a odborne ich viesť k pokroku, ako porozumieť joge po duchovnej a telesno – zdravotnej stránke, a ako zvládať každodenné výzvy života jogového učiteľa. 

Niektoré z našich kurzov jogy

prihláste sa na svoj obľúbený kurz v Bratislave, Pezinku, Svätom Jure a na Čiernej vode

Rozvrh

všetkých našich kurzov jogy

Náš prístup k joge

pri našej práci kladieme dôraz na tieto aspekty

dusevny rozvoj

Rozvoj jednotlivca

Naše hodiny jogy sú tématické, teda obsahujú nielen prax, ale aj teóriu. Poskytnú vám mnohé podnety pre váš osobný rozvoj.

joga umenie

Joga ako umenie

Prácu s ásanami vnímame ako umenie. Vedome sa snažíme o vyjadrenie myšlienok a obsahu až do hmotného výrazu. Výsledkom sú pozície, ktorý majú harmonický a esteticko-umelecký výraz.   

podpora zdravia

Podpora zdravia

Pri našej práci podporujeme nielen fyzické, ale aj vaše duševné zdravie.

zdravy chrbat

Zdravý chrbát

Pri formovaní jednotlivých jogových cvikov vás naučíme rozvíjať vlastnú dynamiku chrbtice. Takto sa stáva chrbtica zdravá, pružná a ohybná.  

odburavanie stresu

Odbúravanie stresu

Čo vám skutočne pomôže odbúrať stres? Na našich hodinách jogy si povieme, ako s tým pracovať.

Ásana

moja akadémia vzdelávania a jogy

Náš tím

spoznajte našich skúsených odborníkov

silvia wagnerova instruktor jogy

Silvia Wagnerová

,
Učiteľka jogy
vlado wagner instruktor jogy

Vlado Wagner

,
Učiteľ jogy
instruktor jogy

Jozef Kluvanec

Učiteľ jogy - hosťujúci
instruktor jogy

Filipa Ondrejková

,
Učiteľka jogy - hosťujúca

Pozrite si

naše intro video

Blog

novinky z nášho blogu

knihy joga
Joga, Vzdelávanie

Literatúra o joge

Akú literatúru k joge si vybrať? Často na našich kurzoch jogy dostávame od účastníkov našich kurzov, či záujemcov o jogu a pod. otázku k literatúre: "Mám záujem o jogu. Akú literatúru, prípadne knihu by ste mi odporučili?" Literatúry s témou jogy je dnes mnoho.

Kontaktujte nás

a pýtajte sa, čokoľvek vás zaujíma