Máte silnú potrebu lepšie sa cítiť a mať harmonický život? V tomto článku sa dozviete, prečo je dôležité venovať sa rozvoju citu a ako to súvisí s následným dobrým pocitom zo života.
Aké má joga zdravotné účinky na človeka? Kvalitná joga by mala podporovať zdravie človeka na viacerých rovinách - telesné zdravie, psychické zdravie, duševné a duchovné zdravie, a vzťahové, respektívne sociálne zdravie. Zdá sa vám to málo?
Kurz jogy, joga vonku alebo videá s cvičením jogy na internete? Kde sa dozvedieť to podstatné a dôležité na úvod? Kvalitné základy jogy ponúknuť hlavne kurz jogy, ktorý ideálne trvá niekoľko mesiacov. Takýto joga kurz umožní, že vás inštruktor jogy, ktorý kurz vedie, bližšie spozná, vie vám poradiť a usmerniť...
