Ste škôlka, škola, voľnočasový či športový klub?
Mali by ste záujem o jogu pre deti vo vašich alebo nami ponúkaných priestoroch? S výučbou a vedením detí a mládeže máme niekoľkoročné bohaté skúsenosti, ktoré vám ponúkame.
Aktuálne spolupracujeme a vedieme hodiny jogy pre deti a mládež v súkromnej škôlke, v plaveckom klube a s deťmi z judo klubu.
Ako u nás prebieha výučba jogy pre deti vo veku od 3 – 7 rokov
Na našich hodinách je cvičenie utvárané a vedené hravou formou, kde deti prenikajú do sveta zvierat cez veselé polohy ako sú mačka, pes, kobra, motýlik, či ťava napodobňovaním ich charakteristických vlastností.
Týmto sa u dieťaťa rozvíja schopnosť predstavivosti a pohybmi podporujú pevnosť tela a chrbtice. Deti sa počas cvičenia učia prirodzene dýchať, mnohé z pozícií uľavujú dýchacie problémy, v niektorých prípadoch vedia eliminovať či odstrániť problémy s astmou.
Pohyb pomáha odbúravať aj hyperaktivitu
Dostatočný pohyb v kombinácií s relaxačnými cvičeniami napomáha odbúrať nadmernú hyperaktivitu. Nesúťaživé prostredie zamerané na poukázanie ľudských hodnôt u človek, akými sú napr. dobro, láskavé chovanie, hovorenie pravdy na hodinách ponúka možnosť deťom stať sa medzi sebou dobrými kamarátmi.