Podporujeme vaše fyzické aj duševné zdravie

Čo sa u nás môžete naučiť?

podnety pre vznik novej kultúry, v strede ktorej je človek s jeho tvorivým potenciálom

Odbúravanie stresu

Odbúravanie stresu

Čo vám skutočne pomôže odbúrať stres? Na našich hodinách jogy si povieme, ako s tým pracovať.

Icon By Vitaly Gorbachev from Flaticon

Rozvoj jednotlivca

Naše hodiny jogy sú tématické, teda obsahujú nielen prax, ale aj teóriu. Poskytnú vám mnohé podnety pre váš osobný rozvoj.

točný set
Joga ako umenie

Joga ako umenie

Prácu s ásanami vnímame ako umenie. Vedome sa snažíme o vyjadrenie myšlienok a obsahu až do hmotného výrazu. Výsledkom sú pozície, ktorý majú harmonický esteticko-umelecký výraz.  

Podpora zdravia

Podpora zdravia

Pri našej práci podporujeme nielen fyzické, ale aj vaše duševné zdravie.

Zdravý chrbát

Zdravý chrbát

Pri formovaní jednotlivých jogových cvikov vás naučíme rozvíjať vlastnú dynamiku chrbtice. Takto sa stáva chrbtica zdravá, pružná a ohybná.

Náš tím

spoznajte našich skúsených odborníkov

Silvia Wagnerová

Silvia Wagnerová

Učitelka jogy

Vlado Wagner

Vlado Wagner

Učiteľ jogy

Jozef Kluvanec

Jozef Kluvanec

Učiteľ jogy - hosťujúci

Referencie

našich spokojných študentov a absolventov

O dni otvorených dverí s Ásanou

Atmosféra bola veľmi priateľská a podnetná. Asi najviac inšpiratívne bolo pre mňa vidieť, ako dokážete svoje poslanie votkať do celej svojej existencie – súkromnej, aj pracovnej a rozvíjať ho ďalej do rôznych strán. A s takou prirodzenosťou :). Rada odporúčam ďalej.

                                                              

Zdislava Sýkorová

O kurze jogy pre deti v MŠ so Silviou

Priniesť detskú jogu do škôlky bolo výborné rozhodnutie. Deti boli nadšené zvieratkovskými cvikmi a nielen na joge, ale aj v rámci hry si niektoré sami precvičovali. Silvia má citlivý prístup a pekne vie udržať detskú pozornosť počas celej lekcie.

Výsledkom sú rovné chrbátiky, správna chôdza u detičiek a spokojní rodičia.

                                                              

Linda Balážová, majiteľka MŠ

O joge vo firme

Pre jogu som sa rozhodol, lebo som chcel nahradiť jeden kondičný tréning niečím iným. A neľutujem. Je to perfektná kompenzácia pri plutvovom plávaní. Mám výrazné zlepšenie rozsahu pohybu celého aparátu a spevnenie svalstva dolných končatín po úraze a následnej operácií kolena. Jednoznačne odporúčam.

                                                              

Peter Majerík – reprezentant v plutvovom plávaní Masters

TNT Express Worldwide

Našou misiou je podporiť ľudí v rozvoji ich plného, tvorivého potenciálu.

Naším cieľom je vznik novej kultúry. V jej strede stojí človek, ktorý aktívne zapája svoje tvorivé schopnosti a vnáša ich do každodenného života.

Ásana – vaša akadémia vzdelávania a jogy

odučených rokov

spokojných klientov

skúsených učiteľov

lekcií mesačne

Pozrite si naše INTRO VIDEO

Pin It on Pinterest