Keď sa korekcia stáva umením

Keď sa korekcia stáva umením

Ak cvičíte jogu väčšinou sám alebo sama, stane sa, že si človek zacvičí, ale nemá pritom spätnú väzbu, či ďalšie oko pozorovateľa, ktorý by niektoré prevedenia upravil a vylepšil. Korekcia má zmysel, keď pozorujeme, že cvičiaci nezapája potrebné svalstvo, nedáva dôraz...
3 priania a potreby duše človeka

3 priania a potreby duše človeka

Jednou z motivácií, prečo dnes človek vyhľadá a navštívi cvičenie jogy, je vnútorná potreba po kľude, duševnej vyrovnanosti, spomalení a celkovo lepšej duševnej harmónií. Ak je pre vás aktuálna alebo zaujímavá téma kľudu, duševného zdravia a celkovej životnej...

Pin It on Pinterest