Joga a duševné zdravie. Rozdiel medzi duševným zdravím, duševnou nerovnováhou a duševnými chorobami. Ako môže s témami duševného zdravia pracovať lektor jogy? Kde končia hranice lektora jogy pri podpore duševného zdravia jednotlivca?
Vlado Wagner z Ásany diskutuje so spoluzakladateľom spoločnosti Flexity - Tomášom Sokolom v hodnotnom rozhovore plnom zaujímavých postrehov na témy, týkajúce sa jogy. Obaja diskutujúci sa v jogovej sfére pohybujú intenzívne a dlhodobo. V rozhovore prinášajú mnoho faktov, ktoré definujú postavenie jogy na Slovensku.
Každý z nás chce žiť zmysluplný a naplnený život. Nechceme v hĺbke duše cítiť absenciu harmónie a usporiadaného života. Rôzne životné filozofie, motívy, ktoré nás hýbu vpred, predstavy, ktoré nás vedú, sú zásadné a slúžia nám ako orientácia v živote. Sú súčasťou duchovného života každého z nás.
Hľadáte zmysluplnú zostavu cvikov na cvičenie jogy doma, ktorá podporí zdravý chrbát a zároveň pozitívne podnieti vaše duševné prežívanie? Vyskúšajte túto online lekciu jogy, ktorú si samostatne môžete zacvičiť doma alebo vonku v prírode.
Čakry, energia, harmonizácia, to sú všetko pojmy a témy, ktoré patria k joge. V tomto článku sa zameriame na osvetlenie týchto pojmov tak, aby boli uchopiteľné v našom stredoeurópskom, slovenskom spoločenskom a kultúrnom rámci. Ukážeme si paralely náuky o čakrách, pochádzajúcej z Indie, s antickým svetom bohov a slovanskou vedou...
Vysoké Tatry a joga spolu idú. V tomto videu si môžete pre inšpiráciu pozrieť zopár základných a pokročilejších jogových cvikov - ásan. Želáme inšpiratívne sledovanie a veľa úspechov v joga výzvach.
Online video lekcia jogy so zostavou cvikov na samostatné cvičenie jogy doma - s dôrazom opäť na aktívny chrbát a rozvoj duševnej stability a harmonického duševného usporiadania.
Aký má vplyv súčasná situácia spojená s koronakrízou na duševné život a na samotnú slobodu jednotlivca? Čo nás mohli uplynulé dni naučiť? Aké poučenie by sme si mali vziať do budúcnosti? K týmto témam sa vyjadruje dlhoročný učiteľ jogy Vlado Wagner.
Možno ste aj vy zachytili video, ktoré zachýtava súčasného ministra zdravotníctva Mareka Krajčího popisujúceho svoj zážitok s vierou, kde spomenie aj jogu. Tento silne veriaci človek poukázal na jogu hanlivým a diskriminačným spôsobom. Ak sa venujete joge, ktorá sa stala súčasťou celosvetového sociálneho života, respektíve chcete byť aj v budúcnosti...
Určite ste to v rozhovoroch počuli aj vy, možno sa tiež sami prichytili pri tom, že sa touto “frázou” nechávate viesť. A predsa: je to predstava vhodná následovania? Sú prípadne aj iné? V tomto článku sa pozrieme aj na starú indickú múdrosť vo forme krátkeho poetického, v zásade až posvätného...
