od Katarína Eštoková | nov 24, 2021 | Joga, Odborný článok, Spiritualita
Ak cvičíte jogu väčšinou sám alebo sama, stane sa, že si človek zacvičí, ale nemá pritom spätnú väzbu, či ďalšie oko pozorovateľa, ktorý by niektoré prevedenia upravil a vylepšil. Korekcia má zmysel, keď pozorujeme, že cvičiaci nezapája potrebné svalstvo, nedáva dôraz...
![[reportáž] Joga, štúdium a meditácia v Štiavnických vrchoch](https://www.asana.sk/wp-content/uploads/2021/11/foto-4-asana-zaklon-v-rade-1-1080x675.jpg)
od Janka Blažíčková | nov 11, 2021 | Joga, Odborný článok, Spiritualita, Vzdelávanie
Čo by ste povedali na záver leta strávený v prekrásnom prostredí Štiavnických vrchov? Pred vami rozľahlé pastviny, na ktorých sa pasú šťastné biele kravy a za vami ranč s koňmi, ktoré majú svoj priestor pre slobodné behanie… A to ešte nie je všetko. Predstavte...
od Katarína Eštoková | máj 14, 2021 | Joga, Odborný článok, Spiritualita, Vzdelávanie
Aký smer jogy si vybrať? Keď sa chcete venovať joge, máte v súčasnosti veľa možností a smerov, ktorými sa vydať. Dôraz a ťažisko je u každej jogy v niečom inom, majú však aj spoločné prvky. Tým, že sa jednotlivé smery prelínajú napríklad v zdravotných aspektoch,...
![[článok v časopise] Rozhovor o dýchaní v joge v „Moje Zdravie“](https://www.asana.sk/wp-content/uploads/2021/09/joga-dychanie-clanok-akademia-asana-joga-bratislava.-765x383-1.jpg)
od Silvia Wagnerová | jan 26, 2021 | Joga, Zdravý životný štýl
Zápasíte so strachom a obavami? Zažívate denne stresové situácie v práci, či doma? Nedávno ma oslovila milá pani redaktorka z časopisu Moje Zdravie o rozhovor k téme Dych a joga a ako sa dýchaním zbaviť strachu a úzkosti. Po obdržaní mojich odpovedí bola veľmi...
![[rozhovor] Ako súvisí joga s duševným zdravím?](https://www.asana.sk/wp-content/uploads/2021/09/Filipa_Vlado-wagner-akademia-asana-1-765x383-1.jpg)
od Vlado Wagner | okt 9, 2020 | Joga, Video zrnká
Joga a duševné zdravie. Rozdiel medzi duševným zdravím, duševnou nerovnováhou a duševnými chorobami. Ako môže s témami duševného zdravia pracovať lektor jogy? Kde končia hranice lektora jogy pri podpore duševného zdravia jednotlivca? Odpovede na tieto otázky nájdete v...
![[hudobné video] Oslava života – Pozdrav slnka a skladba Hallelujah](https://www.asana.sk/wp-content/uploads/2021/09/Sisa_Kristinka-cover_blog-fin-1-765x383-1.jpg)
od Silvia Wagnerová | sep 20, 2020 | Joga
„Tak, ako telo nie je bez duše, tak nemôže byť ani kultúra bez spirituálneho života.“ Ľudia, národy, kultúra sa po celé stáročia vedeli navzájom obohacovať v poznaní. Osobné stretnutia, spoločné konštruktívne dialógy, hľadanie odpovedí pre otázky zmyslu života....
