Prihláste sa do online klubu jogy

pre začiatočníkov ako aj pokročilých

Čo hovoria o klube

Ďakujem, takto na diaľku je to super. Tempo a výber cvikov fajn, vrátane škorpióna :-). Teším sa na každú ďalšiu hodinu jogy.

Viera Uhrínová

Hľadala som možnosť sa trochu hýbať – ideálne umelecky ladený, zmysluplný pohyb. Očakávania sa naplnili, tešila som sa z náročnejších (často pre mňa nových) ásan. Oceňujem harmonicky ladené zostavy s napredovaním. Prínosom bol rytmus, určitá pravidelnosť, ktoré viedli ma k pohnútkam počas dňa v rôznych oblastiach, v telesnej rovine som si spomenula na vzpriamenosť chrbtice, snáď i väčšiu bdelosť pre okolie :). Rada odporúčam ďalej, cvičenie pod vaším odborným vedením pomáha bez nátlaku prekonávať vlastnú lenivosť a pritom mám z neho radosť.

Katarína Horecká

Od cvičenia jogy som očakávala, že sa mi spevní chrbtica a celé svalstvo. Pravidelným cvičením som sa cítila oveľa lepšie nielen po fyzickej stránke, ale zlepšila sa i psychická – viac som si vážila samú seba a bola som na seba hrdá. Pokojné a trpezlivé premýšľanie som sa snažila vkladať aj do môjho konania. Výsledok si všimli aj kolegyne, nakoľko som schudla. Tieto hodiny s milými lektormi som im tiež odporučila, pretože sa cítim sebaistejšie a mám radosť zo života.

Miriam Javorová

Konečne mi niekto vysvetlil zmysel určitých pohybov, kde zafixovať a podobne. Keď som sa prihlasovala, obávala som sa, či to nebude pre mňa ťažké a budem to zvládať, ale som maximálne spokojná. Vzhľadom k pracovnej vyťaženosti a starostlivosti o deti mi online joga veľmi vyhovuje.  

Jana Šimáková

Od online kurzu som očakávala, že si budem môcť zacvičiť doma a obohatím svoje vedomosti o joge. Silvia a Vlado sú profesionáli a výborní učitelia jogy, čo bolo vidieť aj na online hodinách. Zaujali ma spôsoby učenia pozícií, pomohli mi sa v ásanách posunúť ďalej. Páči sa mi, že ukazujú rôzne prístupy, cesty k ásanám, čo naozaj nápomocné, pretože každý sme iný a máme iné silné a slabé stránky. Vidieť, že ásany máte zvládnuté na profesionálnej úrovni, ale viete ich pekne vysvetliť aj úplným začiatočníkom. Odporúčam!

Jana Mahútová

A takto prebieha online lekcia

Kto sme

Voláme sa Silvia a Vlado Wagnerovci, sme jogoví učitelia s dlhoročnými odbornými skúsenosťami. Joge sa venujeme už vyše 20 rokov a posledných 12 rokov ju aj vyučujeme.

Ponúkame kurzy jogy, podporujúce telesné a duševné zdravie. Na našich kurzov vás učíme jogové cviky, ktoré vám pomáhajú predchádzať bolestiam chrbta, vďaka nim ste ohybnejší a máte lepšie držanie tela.

Zároveň vám ukazujeme cestu, ako rozvíjať duševnú silu a energiu, aby bol vás život pokojnejší, harmonickejší, radostnejší a zmysluplnejší.

Prihláška do klubu