Srdečne Vás vítame na stránkach
štúdia jogy  Á S A N A

Na týchto stránkach nájdete informácie o joge, o cvičení jogy a o ponuke aktuálnych kurzov jogy.

SEMINÁR s jogou na tému "Tajomstvo premeny"  - NOVINKA
Srdečne pozývame všetkých záujemcov na seminár k téme: Tajomstvo premeny, ktorý sa bude konať v dňoch 24. – 26. februára 2012, piatok 17:00 – Nedeľa 17:00 v priestoroch Domčeka plného nápadov, na adrese Halašova 25 (blízko Polusu). Cena 60 € / osoba, cena zahŕňa aj menšie občerstvenie, ktoré môže inšpirovať premenu vášho jedálničku. Viac info o tomto semináre a jeho témach a obsahu.


VEČERNÉ CVIČENIE JOGY PRE ZAĆIATOĆNÍKOV V ZRELOM VEKU  - NOVINKA
Od 1. februára  začína večerné cvičenie jogy pre začiatočníkov v zrelom veku s Vierou Štepitovou. Každú stredu od 19:00 do 20:30 v Domčeku na Halašovej ul. Pôjde o ucelený kurz, ale je možné si prísť zacvičiť aj jednorázovo alebo len občas.  Viac info

CVIČENIE JOGY PRE DETI A RODIČOV v Pezinku - NOVINKA
Milí rodičia, pripravili sme pre Vaše deti a Vás veselé a hravé jogové polohy , ktoré sú zároveň vhodné pre spoločné obohatenie vzťahu rodiča a dieťata. Cvičenie je vhodné pre deti od 3 do 6 rokov. Kurz sa bude začínať 23. februára 2012. Viac info

KALENDÁR na rok 2012
Vlani v lete som (Matej Štepita) strávil inšpiratívnych 5 dní vo Veľkej Fatre a Chočských vrchoch, kde som sa venoval hlavne vnímaniu prírody, stišovaniu a upratovaniu vo svojom srdci. Vrele odporúčam. Ako výsledok potom vznikol aj „Meditačný kalendár“ na rok 2012: Veľká Fatra, cesta k srdcu" - kalendár s 13 krásnymi fotografiami z okolitej prírody. Okrem fotografií som dal do kalendára aj na každý mesiac 1 myšlienku k téme srdca a ľudského Ja, ktoré sú pre mňa ústredné. Kalendár môže preto slúžiť nielen pre potešenie oka, ale aj ako „meditačná pomôcka“.

KURZY JOGY K VYBRANEJ TÉME
Stále viac si uvedomujeme súvislosť medzi jogovými cvikmi a životom a preto začínajú v našej ponuke pribúdať "Kurzy k vybranej téme". Napríklad utorkový kurz v Zlatej Špirále s názvom "Joga a vzťahy", ďalej pondelkový v Domčeku "Duševný rozmer jogy" s témou "Ľudské srdce ako sídlo nášho vnútorného Ja". Oba s Matejom Štepitom. Od januára k ním pribudne aj kurz s názvom "Joga a rovnováha" s Vladom Wagnerom.