Srdečne Vás vítame na stránkach
štúdia jogy  Á S A N A

Na týchto stránkach nájdete informácie o joge, o cvičení jogy a o ponuke aktuálnych kurzov jogy.

KURZY JOGY OD JANUÁRA 2012
Od polovice januára 2012 začali ďalšie takmer 3-mesačné kurzy jogy v Bratislave a Pezinku. Bližšie informácie o týchto kurzoch nájdete na Prebiehajúce kurzy jogy.

VEČERNÉ CVIČENIE JOGY PRE ZAĆIATOĆNÍKOV V ZRELOM VEKU  - NOVINKA
Od 1. februára  začína večerné cvičenie jogy pre začiatočníkov v zrelom veku s Vierou Štepitovou. Každú stredu od 19:00 do 20:30 v Domčeku na Halašovej ul. Pôjde o ucelený kurz, ale je možné si prísť zacvičiť aj jednorázovo alebo len občas.  Viac info

KALENDÁR na rok 2012
Vlani v lete náš kolega Matej Štepita strávil inšpiratívnych 5 dní vo Veľkej Fatre a Chočských vrchoch, kde sa venoval hlavne vnímaniu prírody, stišovaniu a upratovaniu vo svojom srdci. Vrele odporúča. Ako výsledok potom vznikol aj „Meditačný kalendár“ na rok 2012: Veľká Fatra, cesta k srdcu" - kalendár s 13 krásnymi fotografiami z okolitej prírody. Okrem fotografií dal do kalendára aj na každý mesiac 1 myšlienku k téme srdca a ľudského Ja, ktoré sú pre neho ústredné. Myšlienky sú od od spirituálneho učiteľa Heinza Grilla. Kalendár môže preto slúžiť nielen pre potešenie oka, ale aj ako „meditačná pomôcka“.

KURZY JOGY K VYBRANEJ TÉME
Stále viac si uvedomujeme súvislosť medzi jogovými cvikmi a životom a preto začínajú v našej ponuke pribúdať "Kurzy k vybranej téme". Napríklad utorkový kurz v Zlatej Špirále s názvom "Joga a vzťahy", ďalej pondelkový v Domčeku "Duševný rozmer jogy" s témou "Ľudské srdce ako sídlo nášho vnútorného Ja". Oba s Matejom Štepitom. Od januára k ním pribudne aj kurz s názvom "Joga a rovnováha" s Vladom Wagnerom.

VIAC O JOGE
V časti O joge sme doplnili interview s Matejom Štepitom, kde odpovedá na 10 rôznych otázok o joge.