Ako začať s jogou?

Ako začať s jogou?

Kde získať úvodné základy jogy? Kurz jogy, joga vonku, videá s cvičením jogy na internete alebo knihy o joge? Kde sa dozvedieť to podstatné a dôležité na úvod? Podľa môjho názoru vie kvalitné základy jogy ponúknuť hlavne kurz jogy, ktorý ideálne trvá niekoľko...
Literatúra o joge

Literatúra o joge

Akú literatúru k joge si vybrať? Často na našich kurzoch jogy dostávame od účastníkov našich kurzov, alebo iných záujemcov o jogu otázku k literatúre: „Mám záujem o jogu. Akú literatúru, prípadne knihu by ste mi odporučili?“ Literatúry s témou jogy je dnes mnoho. Nie...

Pin It on Pinterest