Aké má joga účinky na zdravie?

Aké má joga účinky na zdravie?

Joga a jej účinky na zdravie človeka 1. časť – všeobecný úvod Kým sa dostaneme k samotným účinkom jogy na zdravie človeka, pozrime sa zo širšia na samotný pojem zdravie človeka, pretože o zdraví je možné hovoriť z viacerých pohľadov. 5 rovín zdravia Telesné zdravie –...
Ako začať s jogou?

Ako začať s jogou?

Kde získať úvodné základy jogy? Kurz jogy, joga vonku, videá s cvičením jogy na internete alebo knihy o joge? Kde sa dozvedieť to podstatné a dôležité na úvod? Podľa môjho názoru vie kvalitné základy jogy ponúknuť hlavne kurz jogy, ktorý ideálne trvá niekoľko...

Pin It on Pinterest